Phong Du sinh năm 1987 tại Hà Nội. Anh dành hơn 10 năm bền bỉ trên hành trình khám phá đời sống tâm linh và chiều sâu nội tâm của con người. Từ những trải nghiệm cá nhân, chiêm nghiệm triết học phương Đông và đối thoại với tư duy hiện đại, Phong Du dần hình thành một góc nhìn dung hòa giữa lý trí và trực giác, giữa khoa học và tâm thức.
Cuốn sách này là kết tinh của hành trình ấy - một nỗ lực lặng lẽ nhằm soi chiếu những câu hỏi căn bản về bản ngã, khổ đau, tự do và ý nghĩa tồn tại. Với giọng văn trầm tĩnh, giản dị nhưng sâu sắc, Phong Du không tìm cách đưa ra chân lý tuyệt đối, mà mời gọi người đọc tự quay về quan sát chính mình, nơi mọi câu trả lời chân thật nhất có thể được hé lộ.